Relaxeren kan je leren met gebruik van zwaartedeken

Relaxeren onder een t*Rustzwaartedeken helpt je diep te ontspannen, jezelf terug oprecht te leren voelen, je emoties te kanaliseren, jouw grenzen fysiek en mentaal beter aan te voelen, je beter te leren omgaan met pijn en nog zoveel meer. Tijdens deze relaxatiesessie maak je kennis met de t*Rustmethode.

Deze workshop kan ook aangeboden worden als teambuilding voor zorgprofessionals, voor stressmanagement, voor persoonlijke vorming bij jouw organisatie, thuis of bij t*Rust.